{"id":122516,"date":"2022-03-26T10:48:28","date_gmt":"2022-03-26T14:48:28","guid":{"rendered":"https:\/\/potenciaradiofonicadominicana.com\/portal\/?p=122516"},"modified":"2022-03-26T10:48:28","modified_gmt":"2022-03-26T14:48:28","slug":"bonnat-dice-tiene-el-doble-de-motivacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/potenciaradiofonicadominicana.com\/portal\/bonnat-dice-tiene-el-doble-de-motivacion\/","title":{"rendered":"Bonnat dice tiene \u201cel doble de motivaci\u00f3n\u201d"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Zacar\u00edas expresa que la medalla no\u00a0le quita el hambre, aunque reconoce que est\u00e1 m\u00e1s c\u00f3modo ahora<\/em><\/strong><\/h5>\n

El Pabell\u00f3n de Levantamiento de Pesas del Parque del Este parec\u00eda una zona franca en pleno proceso de producci\u00f3n con unos 20 pesistas trabajando al un\u00edsono en una ma\u00f1ana de la presente semana.<\/p>\n

Entre ellos estaban los medallistas ol\u00edmpicos Zacar\u00edas Bonnat y Crismery Santana, la tres veces ol\u00edmpica Beatriz Pir\u00f3n y la campeona panamericana juvenil, Dahiana Ortiz.<\/p>\n

Ellos, junto a sus compa\u00f1eros de selecci\u00f3n, hab\u00edan llegado al pa\u00eds tras ganar 33 medallas, incluidas 13 de oro, en el torneo Manuel Su\u00e1rez, en Cuba. La actuaci\u00f3n permiti\u00f3 al equipo nacional clasificar 14 de sus atletas a los Juegos Centroamericanos y del Caribe de San Salvador 2023. \u201cEstamos en descanso activo, se trabaja con menos intensidad, menos peso, pero pararse no es una opci\u00f3n\u201d, explica Bonnat, ganador de la presea de plata en Tokio en los 81 kilogramos.<\/p>\n

El nativo de Bayaguana est\u00e1 lejos de la conformidad. \u201cTengo el doble de motivaci\u00f3n que antes ya que es una realidad que puedo motivar a cualquier persona\u201d, explic\u00f3. La medalla no le quita el hambre, aunque reconoce que est\u00e1 m\u00e1s c\u00f3modo ahora. Zacar\u00edas Bonnat recibi\u00f3 un premio de ocho millones de pesos por su logro en Tokio. \u201cEl proceso ol\u00edmpico me hizo crecer, ahora soy m\u00e1s consciente de mi responsabilidad y estoy m\u00e1s conectado con mi familia\u201d.<\/p>\n

Tendr\u00e1 que subir de pesos<\/p>\n

El Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Internacional baj\u00f3 la cantidad de levantadores de pesas para los juegos de Paris 2024 y eso obliga a la Federaci\u00f3n Internacional a reordenar las categor\u00edas. Aunque los cambios no son oficiales todav\u00eda, la realidad manda a tomar decisiones.<\/p>\n

Bonnat caer\u00eda en una categor\u00eda varios kilos m\u00e1s arriba y por ellos compiti\u00f3 en Cuba en la categor\u00eda 89 kilogramos y a pesar del cambio logr\u00f3 las tres medallas doradas por arranque, envi\u00f3n y total. El cambio le sienta bien hasta en el humor.<\/p>\n

\u201cAfortunadamente tengo que subir de peso y eso me ayudar\u00e1 con las lesiones porque me ayuda bastante a reducir el impacto sobre mis articulaciones. Pes\u00e9 85 kilogramos pero me sent\u00ed bien en esta competencia porque no tuve que bajar de peso y eso me permite la recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pido\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n

Pero el proceso de subir de pesos en el m\u00e1s alto nivel competitivo necesita algo de ciencia. \u201cEl aumento debe ser casi en su total de masa muscular. Las nutricionistas Yamel Guzm\u00e1n y Patricia Brea me van guiando para subir de pesos de la mejor forma posible\u201d.<\/p>\n

Y hasta el humor sale ganando. \u201cAhora soy m\u00e1s feliz, bajar de peso afecta mucho el humor, pero esta dieta tiene m\u00e1s carbohidrato\u201d. Conclusi\u00f3n: a nadie lo amarga un dulce.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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